Голень куриная на подложке
- С этим товаром покупают
- Описание товара
- Комментарии (2)
Описние товара голень куриная на подложке
Мясо курицы считается одним из самых востребованных. Из него готовятся разнообразные блюда, повара ценят его вкусовые и питательные характеристики. Кроме того, именно куриное мясо считается диетическим видом. По своему витаминно-минеральному составу курятина входит в число «разрешенных» продуктов в период лечения или профилактики различных заболеваний. Оно также идеально впишется в повседневный рацион.
Состав голени куриной
Если мы возьмем целую ногу курицы и отделим от нее бедро, то мы получим именно голень. Готовить эту часть курицы очень легко. Также немаловажно, что голени недорогие и их может позволить себе почти каждый житель нашей страны.
Стоит немного рассказать про состав и энергетическую ценность продукта. Калорийность голеней невысокая, примерно такая же, как у куриного мяса в целом. Это значит, что Вы можете готовить блюда из голеней даже во время диеты. На 100 гр. голени приходится примерно 200-250 Ккал.
По своему составу голень также становится незаменимой в плане получения белка животного происхождения (а он, в свою очередь, обогащен полезными для организма человека аминокислотами). Под кожицей также находится небольшое количество жира, который полезен для каждого из нас.
Польза голени куриной
Продукт полезен уже потому, что в его составе, как было сказано ранее, присутствует незаменимый белок, комплекс минералов и микроэлементов. Однако для того чтобы продукт был максимально полезен, его необходимо правильно готовить. Ни в коем случае не злоупотребляйте копчеными голенями. Также старайтесь соблюдать меру и не кушать блюда из голеней слишком часто.
Вред голени куриной
Врачи и специалисты по питанию предупреждают: в копченом и обжаренном на растительном масле виде голени не просто вредны, они могут нанести серьёзный ущерб фигуре и здоровью! Дело в том, что в процессе копчения (причем не только куриных голеней) химический состав мяса меняется. При частом употреблении в пищу «видоизмененного» продукта может ухудшиться самочувствие, а также ослабиться здоровье.
Особенно вредно используемое в процессе копчения на крупных заводах вещество с красивым названием «жидкий дым». В составе этого ингредиента - только искусственные вещества и тяжелые соединения, которые изменяют полезные свойства мяса на противоположные.
Если Вы хотите полакомиться куриными голенями, то лучше всего приобретите свежемороженный продукт и самостоятельно запеките его в духовке или приготовьте в пароварке, в аэрогриле или даже на открытом огне.
31.08.2020
Ответить
12.05.2017
Ответить